ヨガ〈新宿セラピストスクール〉
2019年03月15日
皆さん、こんばんは!
本日もお疲れ様です(*^▽^)/★*☆♪
今日は風がとても強かったですね(>_<)
母と出掛けたのですが、寒すぎて、とりあえずどこでも良いからと、目的地までの道をお店をハシゴしてました(笑)
久しぶりの母娘デート♪
やっぱり、何にも出来ないけど、少しでも喜んでくれる、笑顔が見られたら、それだけで幸せな気持ちになりますね。
いつも迷惑ばかりだけど、少しは親孝行できたかなと思いました。
今度は父とデートに行けたら、いいなぁ(о´∀`о)
最近ハマりのもの。
最近は布団での生活。
完全にナマケモノ状態です(笑)
起き上がって色んな事をしなきゃとは思うのですが、なかなか身体が思うように動かず(゜゜;)(。。;)
そんな中でも、運動不足はまずいと思い、最近始めたのは、ヨガ!!
寝ながらの体制でも、始められるので、私にはすごく最適なんです!
ナマケモノの考えですが(笑)、よく伸びて、身体が喜ぶ感じがします。
ヨガやってそうとよく言われますが、1回もやったことがなくて、いざポーズとかをみると、無理!遠ざけていました( ̄▽ ̄;)
でも、一度やってみると、ハマるものですね。。
自然と、ずっと色んなポーズをしてしまいます。
、、ただ横になりながらのポーズのみで(笑)
これぞ、ナマケモノ(笑)
でも、新しいことを始めるのはなんか、ワクワクします!
本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます( 〃▽〃)
お疲れ様です(*・∀・*)ノ