ヨガ〈新宿セラピストスクール〉

2019年03月15日

皆さん、こんばんは！

本日もお疲れ様です(*^▽^)/★*☆♪

今日は風がとても強かったですね(>_<)

母と出掛けたのですが、寒すぎて、とりあえずどこでも良いからと、目的地までの道をお店をハシゴしてました(笑)

久しぶりの母娘デート♪

やっぱり、何にも出来ないけど、少しでも喜んでくれる、笑顔が見られたら、それだけで幸せな気持ちになりますね。

いつも迷惑ばかりだけど、少しは親孝行できたかなと思いました。

今度は父とデートに行けたら、いいなぁ(о´∀`о)

最近は布団での生活。

完全にナマケモノ状態です(笑)

起き上がって色んな事をしなきゃとは思うのですが、なかなか身体が思うように動かず(゜゜;)(。。;)

そんな中でも、運動不足はまずいと思い、最近始めたのは、ヨガ！！

寝ながらの体制でも、始められるので、私にはすごく最適なんです！

ナマケモノの考えですが(笑)、よく伸びて、身体が喜ぶ感じがします。

ヨガやってそうとよく言われますが、1回もやったことがなくて、いざポーズとかをみると、無理！遠ざけていました(￣▽￣;)

でも、一度やってみると、ハマるものですね。。

自然と、ずっと色んなポーズをしてしまいます。

、、ただ横になりながらのポーズのみで(笑)

でも、新しいことを始めるのはなんか、ワクワクします！

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます( 〃▽〃)

お疲れ様です(*・∀・*)ノ