肩甲骨をほぐすとダイエット効果が？！/アロママッサージスクール

2020年01月22日

こんばんは！アロママッサージスクールです。

皆さん、今日も一日お疲れ様でございました！！今日はお昼頃、雪なのか小雨なのかわからない何かが降っていましたが、皆さんは濡れませんでしたか？？

今年の冬は暖冬とはいえ、夜はかなり冷え込んでおります。風邪をひかないように充分気をつけてお過ごし下さいませ。

そして、明日からまた東京の天気は崩れそうです。お出かけの際は折り畳み傘を忘れないようにご注意下さいね！！

皆さんは肩甲骨周りはこっていますか？？私はいつも肩甲骨まわりがこっています。なので、寝る前には床に仰向けになり、テニスボールを肩甲骨周りに当ててゴリゴリほぐしています。

これをやるだけで寝るときや次の日がだいぶ楽になります。もちろん、マッサージに行ったあとも！！

人は食べ過ぎなどで摂りすぎたエネルギーを脂肪細胞へ変化させてしまうのですが、褐色脂肪細胞は脂肪細胞を燃焼、そしてカロリー消費もしてくれるのです！！！

そんなダイエットの味方の褐色細胞。残念なことに体内で細胞が増えることはありません。ですので、せめて肩甲骨周りを刺激し、褐色細胞を活性化していきましょう！！

そうすれば肩甲骨もほぐれ、可動域が広がりダイエットで痩せやすくなる！！良いことづくめでございます！！

初心者限定の『東京セラピストスクール』では、業界を熟知した講師たちによる少人数制レッスンとなります。

色んなマッサージスクールがある中で、当スクールに興味を持っていただきありがとうございます。気持ちの良い施術法を、そして負担の少ない施術法を皆様と一番に学び、それを1人でも多くの方に伝えていけたら嬉しく思います。

マッサージの技術ももちろんのことですが、将来的にセラピストとして活躍していきたい！と言う方には、お客様の接客から心得なども一緒に学び、スクール卒業とともに直営店で働いていくことも可能です。

それでは、本日も最後までblogを読んでくださりありがとうございました！当院への無料相談や見学予約やご質問などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。講師一同心よりお待ちしております。