新宿セラピストスクール

温泉〈新宿セラピストスクール〉

皆さん、こんにちは!

本日もお疲れ様です(*゚∀゚人゚∀゚*)♪

今日も暑い一日です!

 

保湿は夏が大事!

日差しが強く、肌が焼けるような痛さも感じ、夏が来ることを感じさせてくれます(*´▽`*)♪

保湿が大事な季節ですね!

日焼けをすると、砂漠のように、水分が少なくなります。

いわゆる、乾燥肌(;´_ゝ`)

日に当たった肌を、シャワーで冷まして、肌から水分がなくならないように、保湿をしたら、それほどの日焼けもしないはず。

実際に、私は日焼け止めをオールシーズン塗ってますが、一回のみのSPA34の日焼け止めです(ノ´∀`*)

保湿をしてるからか、あまり焼けません!

最近はすっかり、科学が発達して、肌にもあまり害はないと思いますが、肌の事を考えると、塗りすぎは良くないなと思います。

 

久しぶりの温泉!

今日は大事な日でもあり、1日を利用して、温泉へ( ☆∀☆)

温泉、何ヶ月ぶりでしょうか。

それくらい、考えるほど、久しぶりでした(*´ω`*)

やっぱり気持ちいいですね。

心身の疲れを一気に取れて、頭がシャキッとします!

また岩盤浴もあったので、利用しましたが、やはり温泉の方が好きなのか、すぐ出てしまいました(笑)

温泉は血行も良くなるので、冷え性の方やからだの辛さを感じる人にはぴったりです♪

そのあとのマッサージも贅沢ですね~

ただ!お酒を飲んでからのお風呂は厳禁です!!

 

時。

1日、1ヶ月、1年てあっという間です。

気付いたら、1年終わっています。

大切な人に感謝を伝えることを忘れないようにしたいです。

少しでも成長できるように頑張らないとと、思います。

休むときは休むのメリハリをつけるもよし!老化の進行を送らせるように、今後の目標に追加です(。>д<)w

 

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます!

お疲れ様です( ☆∀☆)

 

東京セラピストスクール

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