皆さん、こんばんは!
今日もお疲れ様です。
今日もどんよりとした天気で、気持ちまでガタッと落ちてしまいますね。。
そんな時は、何にも考えないのが一番ですね(笑)
最近、代謝が良くなったねー
手が温かいね、何か変えた?と言われます。
確かに、去年の冬は、カチコチで感覚が自分でもなかったのを覚えています。
冬は私にとって、嫌な季節でした。
冬眠したいとも思えるほど、、。(笑)
何か変えたかなー、、と思ったとき、
1つだけ、あっ、これかなと思うものがありました(*´∇`*)
それは、、
添加物を控えるため、コンビニを使わなくなったことです。
たったこれだけしか変わってないです。
運動も全くしてないです。
湯船も浸からない派です(・ε・` )
ちょっと病気に関連してしまうのですが、、
しょっちゅうコンビニに行って、お弁当を買います。
お菓子もお酒も、スーパーが空いてても、一番近くのコンビニに駆け込みます。
もうそうなると、お店のスタッフさんと新商品のことだったり、お店のおすすめだったり、、色んな事を話して、他のお客様がいないときは、ついついレジに立ち止まってしまいます(笑)
その生活をここ数年続けてましたね。。
でも、あまり人と関わらない私にとっては、すごく元気をもらえる時間です。
でも、お金もかかるし、体の体調は悪いままだし、、あまり良いことはないです。
やっぱり、温かい手作りご飯が一番心まで温まりますね。
忙しいときこそ、大事かもしれませんね。
便利なコンビニ、、されど、体に害を及ぼすコンビニ。。
ちゃんと向き合えば、コンビニも悪くない、とてもい居場所です!
本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
本日もお疲れ様です♪