皆さん、こんばんは！

今日もお疲れ様です。

今日もどんよりとした天気で、気持ちまでガタッと落ちてしまいますね。。

 

そんな時は、何にも考えないのが一番ですね(笑)

 

最近、代謝が良くなったねー

手が温かいね、何か変えた？と言われます。

 

確かに、去年の冬は、カチコチで感覚が自分でもなかったのを覚えています。

 

冬は私にとって、嫌な季節でした。

冬眠したいとも思えるほど、、。(笑)

 

何か変えたかなー、、と思ったとき、

１つだけ、あっ、これかなと思うものがありました(*´∇｀*)

 

それは、、

 

添加物を控えるため、コンビニを使わなくなったことです。

 

たったこれだけしか変わってないです。

運動も全くしてないです。

湯船も浸からない派です(・ε・｀ )

 

ちょっと病気に関連してしまうのですが、、

しょっちゅうコンビニに行って、お弁当を買います。

お菓子もお酒も、スーパーが空いてても、一番近くのコンビニに駆け込みます。

 

もうそうなると、お店のスタッフさんと新商品のことだったり、お店のおすすめだったり、、色んな事を話して、他のお客様がいないときは、ついついレジに立ち止まってしまいます(笑)

 

その生活をここ数年続けてましたね。。

でも、あまり人と関わらない私にとっては、すごく元気をもらえる時間です。

 

でも、お金もかかるし、体の体調は悪いままだし、、あまり良いことはないです。

 

やっぱり、温かい手作りご飯が一番心まで温まりますね。

 

忙しいときこそ、大事かもしれませんね。

 

便利なコンビニ、、されど、体に害を及ぼすコンビニ。。

 

ちゃんと向き合えば、コンビニも悪くない、とてもい居場所です！

 

 

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

 

本日もお疲れ様です♪