動物園〈新宿セラピストスクール〉

2018年09月24日

 

皆さん、こんにちわ!

良い天気になりましたねー♪

 

私、今日の今まで気づかなかったのですが、、

今日まで3連休 だったんですね(´⊙ω⊙`)

 

3連休、最終日いかがお過ごしですか??

また、3連休もお仕事の方、お疲れ様です(*´꒳`*)

 

3連休は崩れそうな天気でしたが、なんとか持ってくれて、お日様の下で楽しめた人、多いのではないでしょうか(*´∀`*)

 

私は、久しぶりに実家に帰りました。

実家に帰ると、気が緩むせいか、普段よりもさらにダラダラしてしまいます、、私だけでしょうか(笑)

 

実家にお邪魔した際に、動物園に行きました♪

動物園なんて、大人になったら、動物園行こー!!、、なんて恥ずかしくて言葉に出せないので、ワクワクしてしまいました♪

 

特に私は、カピバラさんが好きで、人がいるのにも、気にせず寝そべって、ダラーんとしている姿にホワホワとしてしまいました。

 

ホワイトタイガーの凛々しい目に、

子供を守ろうとするニホンザルの母親の姿。

 

毛繕いをする動物や、池に入って、プカプカと浮いている動物。

 

どの姿も癒しで、見ていて飽きなかったですね。

また、やっぱり、人と同じ、似た行動をするなーて、見ていて、クスッと笑ってしまいました。

 

動物園の醍醐味といったら、、ふれあい広場ですね♪

小動物に囲まれて、、癒し以外何物でもないです(笑)

でも、相手のストレスになってしまうのでは、、と思い、結局触るよりも見ている方が長かったです。

 

こうやって、自分を癒す時間って、すごく大切なんだなって気が付きます。

悩んでいたことが、、あれ?なんだったっけ?、、て思います。

もちろん、時間が経てば、また悩むと思います。

 

でも、その悩みから、一時的に解放させてあげるのも大事です。

視野が狭くなると、心に余裕がなくなって、人にも自分にも優しくできないです。

 

本当にストレスは悪循環ですね。。うまく付き合わないと。。

 

一日中動物園に行って、カピバラさんを小一時間見ていて、親からは別の場所行きたいから、早くー、、と急かされましたが(笑)

この時間は何にも考えずに、ただただ癒しの時間で、帰ってからも見続けてしまいました。

 

おかげさまで、気持ちもポカポカと温かいものでした♪

 

皆さんにとって癒しってなんですか。

ないと思っている人でも、日常の中に必ずあるはず。

 

癒しの時間をうまく活用していきましょう♪

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。