健康一番!〈新宿セラピストスクール〉

2018年09月20日

皆さん、こんばんは!

本日もお疲れ様です。

晴れたー!、、と思ったら、またあいにくの雨模様。。

この天気、いつまで続くのでしょうか。。

明日も雨みたいなので、出勤、外出される方は気をつけてください。

そんな気持ちが沈みがちの時は、朝をしっかり、もりもりと!!

朝から美味しいほかほかご飯を食べて、今日1日も頑張ろうって気持ちに切り替えてます。

朝起きるの、辛いなぁと思っても、朝ごはんを作って食べる!と思ったら、辛さは半減しました(*´∇`*)

朝早い代わり、、夜はあまり食べす、ホットミルクや炭酸水、乳酸飲料を飲んで、寝ちゃいます(-.-)Zzz・・・・

お腹が減ったら、即寝る、方式です。(笑)

最近の朝ごはんで、特には待ってるのが、レタスサンド!

コンビニさんの味には到底敵わないですが、さっぱりとしていて、とても食べやすいです(*´ω`*)

そして、なんと言っても、欠かせないのがカフェオレ!!

これがないと、1日が始まりません(о´∀`о)

今日は何しようかなー??

何着ようかなー??

、、なんて、ほのぼのタイムを過ごしてます(笑)

また、食卓を囲むと、不思議と会話が弾みますね。

普段、なかなか言えなかったことや、聞いてほしかったことも、すらすら伝えられてしまいます。

本当に、食は不思議ですね。

明日は何食べようかなー(*´ω`*)

本日も最後まで見てくださり、ありがとうございます!

ゆっくり休んでください、本日もお疲れ様です!!