健康一番!〈新宿セラピストスクール〉
2018年09月20日
皆さん、こんばんは!
本日もお疲れ様です。
晴れたー!、、と思ったら、またあいにくの雨模様。。
この天気、いつまで続くのでしょうか。。
明日も雨みたいなので、出勤、外出される方は気をつけてください。
そんな気持ちが沈みがちの時は、朝をしっかり、もりもりと!!
朝から美味しいほかほかご飯を食べて、今日1日も頑張ろうって気持ちに切り替えてます。
朝起きるの、辛いなぁと思っても、朝ごはんを作って食べる!と思ったら、辛さは半減しました(*´∇`*)
朝早い代わり、、夜はあまり食べす、ホットミルクや炭酸水、乳酸飲料を飲んで、寝ちゃいます(-.-)Zzz・・・・
お腹が減ったら、即寝る、方式です。(笑)
最近の朝ごはんで、特には待ってるのが、レタスサンド!
コンビニさんの味には到底敵わないですが、さっぱりとしていて、とても食べやすいです(*´ω`*)
そして、なんと言っても、欠かせないのがカフェオレ!!
これがないと、1日が始まりません(о´∀`о)
今日は何しようかなー??
何着ようかなー??
、、なんて、ほのぼのタイムを過ごしてます(笑)
また、食卓を囲むと、不思議と会話が弾みますね。
普段、なかなか言えなかったことや、聞いてほしかったことも、すらすら伝えられてしまいます。
本当に、食は不思議ですね。
明日は何食べようかなー(*´ω`*)
本日も最後まで見てくださり、ありがとうございます!
ゆっくり休んでください、本日もお疲れ様です!!