新宿セラピストスクール

ラーメン/新宿セラピストスクール

皆さん、おはようございます♪

 

東京ラーメンショー2018

本日は駒沢オリンピック公園でラーメンショーが開催されています☆

数回行った事があるのですが、毎回すごい人です。

どれも個性的で味わいたくなるラーメンばかりで、全部たべたくなります(笑)

 

来場者の投票により一番美味しいと思うラーメンを決定する

「東京ラーメンショーグランプリ」も同時開催されていて、

お店の方々の熱気が伝わってきますよ!

 

今年で開催10年目らしいので、秋空の下、

美味しいラーメンを思う存分堪能してみてはいかがでしょうか?

 

ラーメンと言えば、塩分!塩分と言えば、むくみ!

成人の1日の塩分摂取目標量は、「男性が9g未満、女性が7.5g未満」です。

ラーメン1杯で6~8グラム、1日の塩分量を軽くクリアしてしまうんです。

塩分過多が続くと、身体は水分を溜め込もうとする状態が続くのでむくみやすくなり、

代謝の低下にも繋がります。

 

美味しいと言って、食べ過ぎに注意ですね!

 

塩分摂取とは限らず、運動不足、水分不足なども原因に挙げられますので、

むくみが辛い時は、リンパマッサージを受けにいらしてくださいね!

リンパマッサージはむくみ解消に効果的です♪

ぜひお待ちしております(*^_^*)

 

 

東京セラピストスクール

東京の初心者限定のビューティー&リラクゼーションアカデミーです

マッサージのスキルとスパ技術のスキルアップや資格取得なら東京セラピストスクールへ

〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-5-13 第三工新ビル1002

新宿駅、大久保駅から徒歩7分

電話:050-6868-4548

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