“アロママッサージスクール”スポーツの後にはマッサージ

2019年12月11日

皆さん、こんにちは！アロママッサージスクールです。

今日はお昼ご飯は食べ終わりましたか？？今日の東京は曇っていて寒いので、温かくて栄養のあるものをしっかり食べ、午後も乗り切っていきましょう。

初心者限定の『東京セラピストスクール』では、業界を熟知した講師たちによる少人数制レッスンとなります。

色んなマッサージスクールがある中で、当スクールに興味を持っていただきありがとうございます。気持ちの良い施術法を、そして負担の少ない施術法を皆様と一番に学び、それを1人でも多くの方に伝えていけたら嬉しく思います。

マッサージの技術ももちろんのことですが、将来的にセラピストとして活躍していきたい！と言う方には、お客様の接客から心得なども一緒に学び、スクール卒業とともに直営店で働いていくことも可能です。

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。

今日は丸の内でラグビー日本代表のパレードがありましたね！！平日のお昼にも関わらず、かなり多くの人が集まっていたもようでした。

私の友人もラグビー日本代表の大ファンになってしまったので、きっと今日のパレードも見に行っている事でしょう。笑

2019年は日本全体がラグビーの試合に白熱していましたね！！私もこんなにハマるとは思っていませんでした！！

今年の流行語大賞もワンチームですし、日本が盛り上がったのは間違いなかったですもんね！！

いや〜、本当にラグビーはグッときました。日本代表選手の皆様方、本当にお疲れ様でございました。

皆さんはスポーツはされていますか？？体を動かすことにより、ストレスの発散も出来ますし、体が引き締まりますよね。

私はあまり運動は出来ていないのですが、出来る限りエレベーターやエスカレーターを使わずに階段を使ったり、ちょっとした距離ならバスや電車に乗らず、歩いてみたいなど。出来る限り自分の足で動くようにしています。

めぐりがいい状態は回復も早いのです。

リンパの流れが悪いままだと、運動後の疲れもなかなか回復せず、だるさやむくみが残りがちに、、、。

リンパマッサージをすることで老廃物の排出を促し、疲労回復を早めることができます。体が温まっている運動後は滞りが流れやすい絶好のタイミング。上半身に比べ下半身は水分の代謝が悪いためリンパが滞りやすく、疲れが取れにくいので、下半身を中心にマッサージをしてくださいね！

それでは、本日も最後までblogを読んでくださりありがとうございました！当院への無料相談や見学予約やご質問などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。講師一同心よりお待ちしております。