皆さん、こんばんは!
本日もお疲れ様です(。-_-。)♪
さて、新年が明けてから、三日が経ちます。。
早く日常に戻らなくては( ̄▽ ̄;)
布団が恋しいですね。。
昼と夜が逆転してます。。
休みだから夜更かし♪、、なんて、あまり良いことがないです(笑)
でも、やってしまうんですよね(。-_-。)♪
たまにはと甘えてしまう自分(笑)
皆さんは自分に甘くするとき、どんなときですか??
さて、正月と言えば!!
『太る』
これに限ります。
普段動いている分、動かなくなるので、恐らく摂取カロリーよりも消費カロリーが下回るのが原因でしょうね。。
普段からボディメイクしている人、本当にすごいです。
また、お餅食べて、おせち食べて、甘酒のんで、、食べてばかりになってしまう。。
お参りも、食べ物の誘惑が。。( 〃▽〃)
美味しいものは人を幸せにするので、良いことです!(笑)
そんなこんなで、七草がゆを待たずに私の家ではお粥へシフトします♪
本当に太りやすいので、ここで食べ続けると、10㎏平気で太ります(苦笑)
でも、、お粥のあの味が、、
優しい味が、からだ全体に染みて、美味しいんです(*´ω`*)
いつもからだを酷使してたのに、気づき、感謝したくもなります(。-_-。)♪
また、皆さんはお粥のお供は何ですか?
私は梅干しです!あと、ごはんですよ!です(笑)
たまに雑炊にシフトしたり、、お粥は飽きないです♪
夜お腹が少しすいたら、ヘルシーなので、食べるのもアリですよね♪
ただ、お粥も食べすぎては意味ないので、ほどほどに( ̄ー ̄)
本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
お疲れ様です。