お粥〈新宿セラピストスクール〉

2019年01月3日

皆さん、こんばんは！

本日もお疲れ様です(。-_-。)♪

さて、新年が明けてから、三日が経ちます。。

布団が恋しいですね。。

昼と夜が逆転してます。。

でも、やってしまうんですよね(。-_-。)♪

たまにはと甘えてしまう自分(笑)

皆さんは自分に甘くするとき、どんなときですか？？

さて、正月と言えば！！

これに限ります。

普段動いている分、動かなくなるので、恐らく摂取カロリーよりも消費カロリーが下回るのが原因でしょうね。。

普段からボディメイクしている人、本当にすごいです。

また、お餅食べて、おせち食べて、甘酒のんで、、食べてばかりになってしまう。。

お参りも、食べ物の誘惑が。。( 〃▽〃)

美味しいものは人を幸せにするので、良いことです！(笑)

そんなこんなで、七草がゆを待たずに私の家ではお粥へシフトします♪

本当に太りやすいので、ここで食べ続けると、10㎏平気で太ります(苦笑)

でも、、お粥のあの味が、、

いつもからだを酷使してたのに、気づき、感謝したくもなります(。-_-。)♪

また、皆さんはお粥のお供は何ですか？

私は梅干しです！あと、ごはんですよ！です(笑)

たまに雑炊にシフトしたり、、お粥は飽きないです♪

夜お腹が少しすいたら、ヘルシーなので、食べるのもアリですよね♪

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

お疲れ様です。