お粥〈新宿セラピストスクール〉

2019年01月3日

皆さん、こんばんは!

本日もお疲れ様です(。-_-。)♪

 

さて、新年が明けてから、三日が経ちます。。

早く日常に戻らなくては( ̄▽ ̄;)

布団が恋しいですね。。

昼と夜が逆転してます。。

休みだから夜更かし♪、、なんて、あまり良いことがないです(笑)

 

でも、やってしまうんですよね(。-_-。)♪

たまにはと甘えてしまう自分(笑)

 

皆さんは自分に甘くするとき、どんなときですか??

 

さて、正月と言えば!!

『太る』

これに限ります。

普段動いている分、動かなくなるので、恐らく摂取カロリーよりも消費カロリーが下回るのが原因でしょうね。。

普段からボディメイクしている人、本当にすごいです。

 

また、お餅食べて、おせち食べて、甘酒のんで、、食べてばかりになってしまう。。

お参りも、食べ物の誘惑が。。( 〃▽〃)

 

美味しいものは人を幸せにするので、良いことです!(笑)

そんなこんなで、七草がゆを待たずに私の家ではお粥へシフトします♪

 

本当に太りやすいので、ここで食べ続けると、10㎏平気で太ります(苦笑)

 

でも、、お粥のあの味が、、

優しい味が、からだ全体に染みて、美味しいんです(*´ω`*)

 

いつもからだを酷使してたのに、気づき、感謝したくもなります(。-_-。)♪

 

また、皆さんはお粥のお供は何ですか?

私は梅干しです!あと、ごはんですよ!です(笑)

たまに雑炊にシフトしたり、、お粥は飽きないです♪

 

夜お腹が少しすいたら、ヘルシーなので、食べるのもアリですよね♪

 

ただ、お粥も食べすぎては意味ないので、ほどほどに( ̄ー ̄)

 

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

お疲れ様です。