麦茶で熱中症対策を🥵アロママッサージスクール

2019年07月31日

皆さま、こんばんは!アロママッサージスクールでございます。

今日の東京も暑かったですね〜!!外へ出ただけで汗がじんわり出てきました(*´-`)

 

こんなに汗だくになってしまったら、室内でクーラーにあたってしばらくすると逆に冷えて寒くなってしまいますよね( ̄∀ ̄)

 

着替えられるならこまめに着替えて、快適に過ごしたいところです。。。(^○^)

 

麦茶を飲もう

暑い夏にはキンキンに冷えた麦茶が恋しくなりますよね〜!!でも麦茶に限らず、氷をたくさん入れてキンキンに冷やした飲み物はなんでも美味しいんですけどね☆笑

 

ちなみに麦茶は近年、さまざまな研究がされ、健康にも優れた効果を発揮することが証明されるようになったそうです。

 

なかには熱中症対策にも効果が期待される報告もあるので、麦茶を夏に愛飲することは、理にかなっているんですね!

 

麦茶にはミネラルも豊富に含まれており、体の熱を冷ます効果も期待されています。人は汗をかくと体内から塩分やミネラル成分が失われていくのですが、この状態が続くと体の調整機能のバランスが崩れてしまい、体に熱が溜まってしまいます。

 

熱中症対策では水分+塩分+ミネラルを摂ることがとても大事なので、体の熱を冷ます効果が期待でき、かつミネラルを含む麦茶は夏におすすめの飲料水なんです!

 

暑い夏にはこまめに麦茶を飲んで、熱中症対策をしていきましょう^^

 

初心者限定の『東京セラピストスクール』では、業界を熟知した講師たちによる少人数制レッスンとなります。

 

色んなマッサージスクールがある中で、当スクールに興味を持っていただきありがとうございます。気持ちの良い施術法を、そして負担の少ない施術法を皆様と一番に学び、それを1人でも多くの方に伝えていけたら嬉しく思います。

 

マッサージの技術ももちろんのことですが、将来的にセラピストとして活躍していきたい!と言う方には、お客様の接客から心得なども一緒に学び、スクール卒業とともに直営店で働いていくことも可能です。

 

それでは、本日も最後までblogを読んでくださりありがとうございました!当院への無料相談や見学予約やご質問などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。講師一同心よりお待ちしております。