腰痛は、ある日突然起こります/アロママッサージスクール

2020年07月28日

皆さん、おはようございます。アロママッサージスクールでございます!

 

七月も残すところあと四日となりましたね。月末でお忙しい方もおられると思いますが、体調を崩さないよう、手洗いうがいを忘れずに行ってください。そして、梅雨明けもまもなくです!蒸し暑い日々が続いているので、水分補給をこまめにして熱中症予防をしてくださいね。

 

それでは、今日も一日頑張りましょう〜!

 

腰痛は、ある日突然起こります。

 

夏のエアコンにより体が冷えたり、ずっと同じ姿勢を続けていたりすると、腰が重〜く感じますよね!

 

また、ストレスの多い現代社会では、腰痛予備軍の方が急増しています。「自分はまだ大丈夫」と過信し、何もケアをしないでいると、ある日突然激痛を伴うギックリ腰になる可能性もあるので注意が必要です!!

 

腰痛の主な原因は、血行不良、筋力の低下です。血行不良を引き起こすのは、デスクワークで同じ姿勢、きつい下着をいつもつけている、冷え性です。

そして、加齢や運動不足が筋力の低下を助長しています。

 

この他にも体が硬い人は 筋肉が緊張しやすく、血行不良気味になりやすいので、お風呂上がりや起床後にストレッチをするなどして筋肉を伸ばすことをおすすめします。また、神経質な人はより痛みを感じやすいといった原因も考えられます。解決策としては、手っ取り早くマッサージをしてリラックスをし、体をほぐしていきましょう!

 

マッサージをお探しなら、当院の直営サロン【星の下の施術店】でご予約を承っております。

 

 

当院は初心者限定の『東京セラピストスクール』です。業界を熟知した講師たちによる少人数制レッスンとなります。

 

色んなマッサージスクールがある中で、当スクールに興味を持っていただきありがとうございます。気持ちの良い施術法を、そして負担の少ない施術法を皆様と一番に学び、それを1人でも多くの方に伝えていけたら嬉しく思います。

マッサージの技術ももちろんのことですが、将来的にセラピストとして活躍していきたい!と言う方には、お客様の接客から心得なども一緒に学び、スクール卒業とともに直営店で働いていくことも可能です。

 

 

 

それでは、本日も最後までblogを読んでくださりありがとうございました!当院への無料相談や見学予約やご質問などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。講師一同心よりお待ちしております。