眠い〈アロママッサージスクール〉

2019年05月29日

皆さん、こんばんは！

本日もお疲れ様です(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪

じりじりした暑い日はどこへ

今日は、昨日までの暑さとは全く感じなかったです！

お日さまも雲に隠れがちで、雨が降った地域もあると思います。

大丈夫でしょうか。。

今日まで晴れるって聞いたから、昨日の夕方洗濯を干したのですが、ミスってしまったかな(；´_ゝ`)

生乾きの嫌なニオイが出ませんように☆

眠い。

私、昼寝ってあんまりしない方がいいってことを知りませんでした。

30分以上寝ると、サイクルが崩れて夜寝付くのが難しくなるそうです。

昼寝すると、2時間は普通に寝ます(*´～｀*)

それでも、夜ちゃんと眠くなります(笑)

お医者様も苦笑い。

もともと寝るのが好きだからなのか、何時間でも寝れます。

日中半日寝ても、夜8時間以上寝れる、、友達に引かれる訳です(笑)

でも、眠気をとる方法を色々してみましたが、全く効果がありませんでした( ￣ー￣)ノ

寝たいとき寝ようと諦めてます( ☆∀☆)

アニメ。

最近、休みの時はこればかりにとらわれてます。

やらなきゃいけないことがたくさんあるのに後回し。

どうしたらいいのかなと考えたときにある方法を思い付きました！

ごほうび戦法( ☆∀☆)

ん？当たり前だよと言われそうですが、自分にあった方法を考える時間も大切な気がします。

誰かが進めてくれたからじゃなくて、自分がすると決めて実行するのが大事だなと思います。

、、まぁ、いつまで続くかは分かりませんが(笑)

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます(///ω///)♪

お疲れ様です( ☆∀☆)