痛い肩こりをほぐすには✌️アロママッサージスクール

2019年08月14日

皆さま、おはようございます。アロママッサージスクールです^^

 

お盆休みも後半になりましたね!皆さま、いかがお過ごしですか???

 

日本列島に台風が近づいているので、新宿の朝は先程から雨が降ったり止んだりしております。

 

これから外出される方は、折りたたみ傘をお忘れのないようにくれぐれもお気をつけくださいませd( ̄  ̄)

 

初心者向け アロママッサージスクール

 

初心者限定の『東京セラピストスクール』では、業界を熟知した講師たちによる少人数制レッスンとなります。

 

色んなマッサージスクールがある中で、当スクールに興味を持っていただきありがとうございます。気持ちの良い施術法を、そして負担の少ない施術法を皆様と一番に学び、それを1人でも多くの方に伝えていけたら嬉しく思います。

 

マッサージの技術ももちろんのことですが、将来的にセラピストとして活躍していきたい!と言う方には、お客様の接客から心得なども一緒に学び、スクール卒業とともに直営店で働いていくことも可能です。これからの時代は手に職があれば、どこに行っても需要があります。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さいね。

 

肩こりの原因は、前かがみの姿勢から?

 

マッサージにくるお客様や、当スクールの講師や生徒さんの中でも、ダントツに多いのが〝肩こり〟です。

 

そして、blog担当の私も肩こりを感じております( ̄∇ ̄)

 

肩こりには様々な原因が考えられるのですが、その中でも、デスクワークなどで前かがみの姿勢でいる事による肩こりが一番多い原因です。

 

ではなぜ、前かがみの姿勢だと肩がこるのか??鎖骨は肩甲骨や胸筋とつながっており、前かがみの姿勢が続くと、鎖骨の動きが制限されて、胸の筋肉が硬くなり、肩に痛みを感じてしまいます。

 

肩こりを改善させるには、鎖骨の下から脇の下にある大胸筋を柔らかく揉みほぐしてあげることが重要です。この時に、痛すぎるマッサージではなく、自分で気持ちいいと感じる圧でマッサージしてくださいね。

 

 

もちろん、プロのマッサージで揉みほぐしてもらうと一気にほぐれますよ^ ^

 

それでは、本日も最後までblogを読んでくださりありがとうございました!当院への無料相談や見学予約やご質問などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。講師一同心よりお待ちしております。