気分転換におすすめなリフレクソロジー/アロママッサージスクール

2020年02月28日

こんにちは！アロママッサージスクールです＾＾

今日はいいお天気ですね。最近は新型コロナウイルスのニュースばかりで先行きの見えない不安な世の中となっていますが、こんな時こそ気分転換は大切だと思います。

こんな晴れた日にはしっかりと部屋中を換気、掃除をし、洗濯物をしっかり干して部屋中を清潔にするだけでも気分転換になります。

そして、清潔第一！！

外から帰ったら手洗いうがいをしっかりとして、気になるようなら携帯画面もこまめに除菌したり、着ていた上着も除菌スプレーなどでこまめにシュッシュすると気持ちの持ち用もありますが、すこしは細菌から身を守ることができます。

また、緊張した心やストレスを緩和したい時にはアロマを焚いて心から癒されてくださいね。

癒しの香りが空間に漂う事で、気持ちも明るく前向きに！！

弱っていた身体も生き生きと健康になります。

憂鬱な気分を変えたい時、なんだか体調が優れない日々が続く、前日の飲み過ぎ食べ過ぎによるむくみや怠さを軽減したい時には足裏のリフレクソロジーがおすすめです。

足裏には全身の反射区があり、反射区を痛気持ちいい程度の圧で刺激することによって内臓が活性化。老廃物の排出を促し、余分な水分やむくみをしっかり解消。

リラックス効果があるので、ストレスや憂鬱な気持ちも和らぎます。

足裏と一緒にふくらはぎも含めたマッサージをすることで血行も良くなり、全身の血流が改善されます。血流が良くなると体内に酸素や栄養がきちんと行き渡るため、体調不良が改善できたり、身体もすっきり軽くなって気分も明るく前向きに！！

足裏のマッサージは日頃の気分転換にとってもおすすめです＾＾

色んなマッサージスクールがある中で、当スクールに興味を持っていただきありがとうございます。

マッサージの技術ももちろんのことですが、将来的にセラピストとして活躍していきたい！と言う方には、お客様の接客から心得なども一緒に学び、スクール卒業とともに直営店で働いていくことも可能です。

もちろん、リフレクソロジーのコースだけの受講も可能です。いつでもご見学をお待ちしています*\(^o^)/*

それでは、本日も最後までblogを読んでくださりありがとうございました！当院への無料相談や見学予約やご質問などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。講師一同心よりお待ちしております。