夏の暑さは〇〇を飲んで乗り切ろう/アロママッサージスクール

2020年07月6日

皆さん、こんにちは〜!アロママッサージスクールでございます。

 

週末はゆっくり休めましたか??今週も始まりましたが、疲れたらひと休みしながら、体調を崩さないようあまり無理をしないで乗り切ってくださいね!

 

そして、引き続き手洗いうがい、アルコール消毒や人との距離を保ちながら、感染症予防をしながらお過ごし下さいませ!

 

怖いのは感染症だけじゃない!?熱中症にも注意しましょう!!

ところで、雨が降り続いていますが、梅雨が明けたらもう夏が始まりますね〜。

皆さんは熱中症にならないように何か注意をされていますか??ちなみに私は、熱中症対策として毎日麦茶をよく飲むようにしています。

 

むしろ、お茶が好きなので、夏場は率先して麦茶を飲んでいます^_^

 

なぜ麦茶が良いのか??

では、熱中症対策にどうして麦茶がいいのか?

 

夏バテの原因は色々ありますが、汗をかいて水分が排出されることで血液の流れが悪くなり、疲労しやすくなるからだと言われています。

 

ただ水分を補うだけでなく、麦茶は、風味よく飲みやすく、またカフェインを含まないので体に優しいので、水分補給に最適なんです。また、血液の流れをよくする効果の高い麦茶を飲むことは、夏バテ防止・解消のためにはより効果的と考えられます。

 

そのほかにも、胃を守る働きや、暑さでほてった体を冷やす働きもあるので、夏に飲む飲料として麦茶は欠かせません!

 

皆さんも、こまめに麦茶を飲んだり、水分補給をして、暑い夏の熱中症対策をしていってくださいね。

 

そして、疲労が溜まってどうしようもない時や、暑さから流れたい時などは、クールダウンとしてアロママッサージを受けたり、リフレクソロジーなどでリフレッシュされてくださいね^_^

 

当院は初心者限定の『東京セラピストスクール』です。業界を熟知した講師たちによる少人数制レッスンとなります。

色んなマッサージスクールがある中で、当スクールに興味を持っていただきありがとうございます。気持ちの良い施術法を、そして負担の少ない施術法を皆様と一番に学び、それを1人でも多くの方に伝えていけたら嬉しく思います。

マッサージの技術ももちろんのことですが、将来的にセラピストとして活躍していきたい!と言う方には、お客様の接客から心得なども一緒に学び、スクール卒業とともに直営店で働いていくことも可能です。

それでは、本日も最後までblogを読んでくださりありがとうございました!当院への無料相談や見学予約やご質問などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。講師一同心よりお待ちしております。