リンパマッサージで代謝&基礎代謝アップ/アロママッサージスクール

2020年03月18日

こんにちは!アロママッサージスクールです*\(^o^)/*今日は気持ちの良い晴れたお天気ですね。皆さんはいかがお過ごしですか??

 

在宅ワークからの運動不足、基礎代謝の低下を感じていませんか?

最近ではコロナウイルスの影響もあり、在宅ワークやテレワークが増えてきています。

 

在宅ワークやテレワークになると満員電車に乗らなくても良いですし、支度時間も省くことが出来てすごく効率的ですよね!!

 

だがしかし!!

 

自宅にこもりっきりだと運動不足になり、筋肉量や基礎代謝も落ちていってしまいます。基礎代謝量が落ちてしまうと太りやすくなってしまうので注意が必要です!!消費カロリーより摂取カロリーが超えてしまわないように気をつけてくださいねっ!!!

 

リンパマッサージで代謝をアップしよう

代謝をアップしたい時にはリンパマッサージがおすすめです*\(^o^)/*リンパマッサージを定期的に受け続け、血流改善や老廃物を排出することで免疫力も高まります。

 

リンパマッサージによって血流が良くなり老廃物が排出出来るとお肌の調子も整いますし、代謝が上がることで痩せやすくもなります。

 

また、筋肉のこりもオイルを使用することでほぐれやすくなるので、普段のもみほぐしだけでは満足できない方にもおすすめです。

 

 

ストレスの緩和にはアロマがおすすめ!

 

また、オイルにアロマをブレンドすることによりアロマの香りによる精神的な癒しの効果があります。ほとんどのアロマの効能には癒し効果やリラックス効果がありますし、気持ちも明るく前向きにしてくれる効果があります。

 

 

このように、リンパマッサージとアロマを組み合わせて行うことで、ストレスの緩和や代謝アップ効果が期待できます!

 

定期的にアロママッサージを受けることで免疫力が高まり、体はだんだん良い方向へ変化していくので、時間をかけてケアしてあげていくのが良いですよ*\(^o^)/*

 

当院は初心者限定の『東京セラピストスクール』です。

 

業界を熟知した講師たちによる少人数制レッスンとなります。

 

 

色んなマッサージスクールがある中で、当スクールに興味を持っていただきありがとうございます。気持ちの良い施術法を、そして負担の少ない施術法を皆様と一番に学び、それを1人でも多くの方に伝えていけたら嬉しく思います。

 

マッサージの技術ももちろんのことですが、将来的にセラピストとして活躍していきたい!と言う方には、お客様の接客から心得なども一緒に学び、スクール卒業とともに直営店で働いていくことも可能です。

 

 

 

それでは、本日も最後までblogを読んでくださりありがとうございました!当院への無料相談や見学予約やご質問などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。講師一同心よりお待ちしております。